SUELO PÉLVICO

SUELO PÉLVICO

El suelo pélvico es un conjunto de estructuras de tipo muscular, tendinoso, ligamentoso y fascial cuyo objetivo es el reparto de presiones intraabdominales, el sostén y el buen funcionamiento de los órganos y estructuras que ocupan nuestro abdomen y cavidad pélvica.

Siempre que se introduce el concepto de suelo pélvico tenemos que imaginarlo como un globo hinchado. El globo contiene una presión interior repartida equitativamente por todas sus paredes (igual que nuestro tronco) pero si el globo pierde tensión o se deforma, la presión se desequilibra y genera hiperpresiones en algunas zonas.

Eso mismo nos ocurre a nosotros, cuando nuestra musculatura abdominal o lumbar se debilitan, o cuando pasamos mucho tiempo realizando gestos hiperpresivos. Nuestros músculos se debilitan y llevan la mayor parte de presión y fuerza hasta la parte más baja de nuestro suelo pélvico, generando patologías como incontinencia urinaria, prolapsos, disfunción sexual, estreñimiento crónico, etc.

Además, tal y como pasa con el resto del cuerpo, el paso del tiempo debilita nuestro sistema muscular, fascial y conectivo provocando una pérdida de fuerza y tono, por lo tanto siempre es recomendable practicar disciplinas respetuosas con el suelo pélvico y además nunca es tarde para empezar a hacerlo.

Los principales factores de riesgo para nuestro suelo pélvico son:

  • Estreñimiento y defecación con empuje
  • Práctica deportiva de alto impacto y deportistas de élite
  • Realización de abdominales hiperpresivos con asiduidad
  • Práctica profesional con carga de peso
  • Sobrepeso
  • Sedentarismo
  • Embarazo
  • Parto tanto por cesárea como por vía vaginal
  • Dolor pélvico crónico
  • Lumbalgias crónicas
  • Intervención quirúrgica en el área abdominal, pélvica y lumbar
  • Disfunción sexual (dolor, picor, impotencia, anorgasmia…)

 

Estos suelen ser los principales desencadenantes de patología de suelo pélvico, aun así cada paciente se enfrenta a circunstancias y situaciones particulares por lo tanto, existen muchas más alternativas que pueden derivar en una mala función de nuestro sistema pelviperineal y para ello ponemos a tu disposición nuestro servicio de Fisioterapia de Suelo Pélvico.

La unidad de suelo pélvico de Emoovo está formada por fisioterapeutas especializadas que llevan a cabo una extensa gama de tratamientos para ofrecerte el más adecuado en función de tus necesidades en cada momento.

Si alguna vez sufres pérdidas urinarias, si sientes que estás más débil que antes, si tus relaciones sexuales pierden calidad, si estás estreñido más de unos días o de manera crónica, si tienes hemorroides, si al reír o agacharte no puedes contener gases, si cada vez que coges un resfriado acabas teniendo pérdidas cada vez que toses o estornudas, o si te han diagnosticado una patología concreta, ponte en contacto con nosotros, pide cita y empieza a cuidarte como te mereces.

  Valoración de Suelo Pélvico

 La valoración de suelo pélvico se realiza antes de iniciar cualquier tratamiento ya sea de carácter grupal o individual y tiene una duración aproximada de entre 30 y 40 minutos. Tanto si quieres iniciar un tratamiento como si quieres conocer el estado de tu suelo pélvico, no dudes más y pide cita con nuestro equipo.

La valoración fisioterapéutica es imprescindible para determinar el estado muscular y funcional de nuestro suelo pélvico y es la herramienta inicial que determina el tratamiento más adecuado para cada paciente. Consiste en:

  • Anamnesis:
    • Entrevista previa para conocer mejor la situación física actual del paciente y porqué acude a nuestro servicio de Fisioterapia
  • Evaluación del diafragma
  • Análisis abdominal
    • Fuerza
    • Comportamiento ante la tos
    • Comprobación de diástasis abdominal
    • Palpación muscular
  • Exploración intracavitaria
    • Fuerza
    • Tono
    • Posición de órganos pélvicos
    • Comportamiento ante la tos
    • Revisión de cicatrices
  • Visual perineal
  • Análisis postural
    • Posición en estática de pie
    • Alineación pélvica y de columna vertebral

Tratamientos y Servicios

La unidad de Suelo Pélvico de Emoovo está preparada para el tratamiento de patologías tanto femeninas como masculinas y estas son las principales dolencias que tratamos actualmente:

 

  • EMBARAZO
    • Lumbalgias, cervicalgias, tunel carpiano…
    • Síndrome Piramidal (ciáticas)
    • Activación y tonificación de la musculatura del suelo pélvico
    • Preparación al parto específica
    • Asesoramiento y seguimiento de actividad deportiva

 

  • POSPARTO
    • Secuelas de parto
      • Hematomas
      • Desgarros
      • Dolor pélvico crónico
      • Incontinencia Urinaria
    • Cicatrices
    • Rehabilitación postural
    • Lumbalgias, cervicalgias, etc
    • Trocanteritis y bursitis de cadera
    • Síndrome piramidal (ciática)
    • Disfunción sexual (vaginismo, anorgasmia, dispareunia…)
    • Prolapsos (rectal, uterino o de vejiga)

 

  • INCONTINENCIA URINARIA
    • Tanto de Esfuerzo como de Urgencia
    • Femenina o masculina
    • No importa la edad del paciente

 

  • REHABILITACIÓN POSTQUIRÚRGICA
    • Prostactectomía
    • Malla abdominal o de órgano pélvico
    • Intervenciones de Colon
    • Hernias abdominales e inguinales
    • Prolapsos
    • Intervenciones en lumbares o sacro

 

  • ESTREÑIMIENTO CRÓNICO

 

  • HEMORROIDES Y FISURAS ANALES

 

  • DISFUNCIONES SEXUALES
    • Dispareunia (dolor)
    • Vaginismo
    • Anorgasmia
    • Disfunción eréctil
    • Eyaculación precoz y retardada

 

  • ENTRENAMIENTO FÍSICO
    • Amateurs que quieran cuidar su suelo pélvico
    • Élite para incluir dinámicas de cuidado durante práctica deportiva
    • Iniciación al ejercicio tras el parto y seguimiento

 

 

Las sesiones de tratamiento se determinan en función de la valoración inicial y se pueden combinar con nuestras terapias de Reeducación Postural a nivel individual o grupal según el estado físico del paciente.

 

Las técnicas de Fisioterapia que podemos emplear en un tratamiento de suelo pélvico son muy variadas y dependiendo de los objetivos del tratamiento y de la patología a tratar pueden combinarse o realizarse de manera independiente las siguientes:

 

  • Terapia Manual
  • Rediofrecuencia Indiba

 

 

 

 

  • Masaje cicatricial o profundo
  • Terapia Miofascial
  • Reeducación Diafragmática
  • Sonda intracavitaria
  • Electroterapia
  • Vendaje Neuromuscular
  • Propiocepción
  • Punción Seca
  • Ejercicio específico
  • Dinámica domiciliaria
  • Biofeedback
  • Pilates
  • Gimnasia Abdominal HIpopresiva
  • 5P

 

Nuestro horario es de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00 así que tenemos un horario muy amplio para poder concertar tus citas o para que nos llames con cualquier duda o aclaración que necesites.

 

Si tu caso se corresponde con alguno de los que has visto anteriormente o simplemente te apetece mejorar tu estado de salud, no lo dudes y contacta con nosotros.

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